Étiquette : feel good

La lecture peut être une excellente manière d’accompagner les personnes qui traversent des périodes difficiles, notamment en cas de dépression. Les livres peuvent offrir réconfort, perspectives et parfois des conseils pratiques. Voici une sélection des meilleurs livres pour lutter contre la dépression, alliant développement personnel, soutien émotionnel et outils thérapeutiques

Lorsque la routine quotidienne pèse ou que l’on a simplement envie de s’évader, rien ne vaut un bon livre pour se changer les idées. Que ce soit pour rire, rêver ou simplement oublier le quotidien, voici une sélection de 10 livres qui vous feront sourire et vous permettront de vous détendre.